હું ખતરનાક દવાઓ કેવી રીતે ઓળખી શકું?
પ્રથમ, ચાલો વૈજ્ scientificાનિક ડેટાની વિશ્વસનીયતા વિશે વાત કરીએ.
જો તમને ડેટા જોવાની આદત નથી, તો તે સમજવું મુશ્કેલ બની શકે છે, “મારે કઈ માહિતી પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ? જો તમને ડેટા જોવાની આદત નથી, તો કઈ માહિતી પર વિશ્વાસ કરવો તે સમજવું મુશ્કેલ બની શકે છે.
ખાસ કરીને, દવાઓ અને પૂરક પરના અભ્યાસોમાં ઘણીવાર વિરોધાભાસી પરિણામો હોય છે, અને મધ્યમ વયના અને વૃદ્ધ લોકો માટે શરૂઆતમાં થોડા સલામતી પરીક્ષણો હોય છે.
શું આપણે તેના વિશે કંઈ કરી શકતા નથી?
અલબત્ત, તે સાચું નથી.
સદનસીબે, “કઈ દવાઓ લેવી જોખમી છે?” સવાલ છે કે “કઈ પ્રકારની દવા લેવી જોખમી છે?” ના મુદ્દા પર કેટલાક સ્પષ્ટ ધોરણો સ્થાપિત કરવામાં આવ્યા છે.
તે “બીયર્સ લિસ્ટ” છે.
આ યાદી 1991 માં યુ.એસ.માં ડો.માર્ક બીયર્સ દ્વારા બનાવવામાં આવી હતી.
ડ elderly.
આ યાદી ત્યારથી આગામી પે generationીના ડોકટરોને આપવામાં આવી છે, અને હજુ પણ નવીનતમ ડેટાને સમાવવા માટે નિયમિતપણે અપડેટ કરવામાં આવી રહી છે.
જ્યારે મધ્યમ વયના અને વૃદ્ધ લોકો માટે થોડો ડેટા ઉપલબ્ધ છે, આ શક્ય શ્રેષ્ઠ ડેટા છે અને આ ક્ષણે ઉપલબ્ધ સૌથી વિશ્વસનીય સૂચિ છે.
the American Geriatrics Society (2015)Beers Criteria Update Expert Panel.(2005)American Geriatrics Society 2015 Updated Beers Criteria for Potentially Inappropriate Medication Use in Older Adults.
તેથી, ચાલો હવે બીયર્સ લિસ્ટના નવીનતમ સંસ્કરણનો ઉલ્લેખ કરીને શરીરને સૌથી વધુ નુકસાન પહોંચાડતી દવાઓ તપાસીએ.
તમે ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તે દવા તપાસતી વખતે કૃપા કરીને આ પૃષ્ઠનો સંદર્ભ લો.
9 પ્રકારની દવાઓ જે આયુષ્ય ઘટાડે છે
“બીયર્સ લિસ્ટ” મોટી સંખ્યામાં દવાઓની સૂચિ આપે છે જે મધ્યમ વયના અને વૃદ્ધ લોકોમાં નોંધપાત્ર આડઅસરો ધરાવે છે.
શરૂઆત માટે, ચાલો તેમની વચ્ચે નવ સૌથી સામાન્ય પ્રકારની દવાઓ પસંદ કરીએ.
તમે જેટલું જૂનું થશો, તેમાંથી તમને આમાંની કોઈપણ દવાથી ખતરનાક આડઅસરો થવાની સંભાવના છે, પરંતુ તે કઈ ઉંમરે સલામત છે તે ચોક્કસપણે કહેવું અશક્ય છે. જો કે, તે કઈ ઉંમરે સલામત છે તે ચોક્કસપણે કહેવું અશક્ય છે, કારણ કે તે વ્યક્તિ પર આધારિત છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો તમારે તેનો ઉપયોગ ન કરવો હોય, તો તે કદાચ એક સારો વિચાર છે.
બધી દવાઓ સંપૂર્ણપણે બંધ કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમે લાગુ પડતી કોઈપણ દવાઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હો, તો કૃપા કરીને તમારા ડોક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ સાથે સલાહ લીધા પછી ડોઝ ઘટાડવાનું વિચારો.
NSAIDs
NSAIDs બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ માટે standભા છે, અને તેઓ પીડાને રોકવા અને તાવ ઘટાડવા માટે કામ કરે છે.
તમે આ શબ્દોથી પરિચિત ન પણ હોવ, પરંતુ એસ્પિરિન, આઇબુપ્રોફેન અને ઇન્ડોમેથાસિન જેવા ઘટકો તમને પરિચિત લાગશે.
આ બધા NSAIDs પરિવારના સભ્યો છે.
NSAIDs ની ખામી એ છે કે તેઓ સરળતાથી પેઇનકિલર્સ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
હું તેનો દુરુપયોગ કરું છું કારણ કે તે હળવા માથા અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે.
જો કે, NSAIDs પાચન તંત્ર પર ખૂબ જ સખત હોય છે અને ઘણી વખત અપચો, અલ્સર અને પેટ અને આંતરડામાંથી રક્તસ્રાવનું કારણ બને છે.
આ ઉપરાંત, કિડનીને નુકસાન થવાના ઘણા કિસ્સાઓ તેમજ વધેલા બ્લડ પ્રેશરની આડઅસરો છે, તેથી લાંબા ગાળાના ઉપયોગને ટાળવો જોઈએ.
જો તમને ખરેખર NSAIDs ની જરૂર હોય, તો ઓછામાં ઓછા થોડા દિવસો માટે આઇબુપ્રોફેન અથવા સાલસાલેટનો ઉપયોગ કરો અથવા નેપ્રોક્સેન પસંદ કરો.
ખાસ કરીને નેપ્રોક્સેનને 2014 માં હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલ દ્વારા “સૌથી ઓછું જોખમ” એનએસએઆઇડી હોવાનું જણાવવામાં આવ્યું હતું, જે તેને એનએસએઆઇડી માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી બનાવે છે.
Harvard Heart Letter(2014)Pain relief that’s safe for your heart
સ્નાયુઓને આરામ આપતી દવા
સ્નાયુ આરામ કરનારા, નામ પ્રમાણે, સ્નાયુઓના તાણને દૂર કરતી દવાઓ છે.
ઘટકોમાં મેથોકાર્બામોલ, સાયક્લોબેન્ઝાપ્રિન અને ઓક્સીબ્યુટિનિનનો સમાવેશ થાય છે.
તે ઘણીવાર માથાનો દુ ,ખાવો, સખત ખભા અને તણાવને કારણે નિષ્ક્રિયતા માટે વપરાય છે.
જો કે, મસલ રિલેક્સન્ટ્સ મગજની ચેતા પર સ્નાયુઓને toીલા કરવા માટે કાર્ય કરે છે, તેથી તેઓને યોગ્ય રીતે વિચારવામાં મુશ્કેલી પડવાની અનિવાર્યપણે આડઅસર થાય છે.
યુવા પે generationીમાં, લક્ષણો “મારું માથું અસ્પષ્ટ લાગે છે” જેટલું સરળ હોઈ શકે છે, પરંતુ જૂની પે generationીમાં, તે ગંભીર કિસ્સાઓમાં ધોધ અથવા મૂંઝવણનું કારણ બની શકે છે.
તદુપરાંત, સ્નાયુઓને આરામ આપનારની સમસ્યા એ છે કે કોઈ પુરાવા નથી કે તેઓ પ્રથમ સ્થાને પીડા અને નિષ્ક્રિયતા માટે યોગ્ય રીતે કામ કરે છે.
જો તમે સાવચેત ન હોવ, તો તમે તેને લીધા પછી જ આડઅસર કરી શકો છો.
શક્ય હોય ત્યાં સુધી દવાથી દૂર રહેવાનો વિચાર કરો.
Anxiolytics અને sleepingંઘની ગોળીઓ
જેમ જેમ વધુને વધુ લોકો માનસિક રીતે અસ્થિર બને છે અથવા મધ્યમ વય પછી સારી રીતે sleepingંઘવામાં તકલીફ થાય છે તેમ, ચિંતા વિરોધી દવાઓ અને sleepingંઘની ગોળીઓ ઘણી વખત સૂચવવામાં આવે છે.
ઘટકોમાં ડાયઝેપામ અને ક્લોર્ડિયાઝેપોક્સાઇડનો સમાવેશ થાય છે.
તમે જેટલું જૂનું થશો, તમારું શરીર આ દવાઓની પ્રક્રિયા ધીમી કરશે, અને તે સંભવિત છે કે તમે આડઅસરોનો અનુભવ કરશો.
આડઅસરોમાં ચેતનાના વાદળ, ધોધ અને ભૂલી જવાનો સમાવેશ થાય છે.
જો દવા બંધ ન કરી શકાય, તો તમારા ડ doctorક્ટરને પૂછો કે શું તેને ઓછી આડઅસરો સાથે SSRI (જેમ કે ફ્લુવોક્સામાઇન અથવા પેરોક્સેટાઇન) માં બદલી શકાય છે.
એન્ટીકોલીનેર્જિક દવા
એન્ટિકોલિનેર્જિક દવાઓ એ દવાઓ માટે સામાન્ય શબ્દ છે જે એસિટિલકોલાઇન નામના ન્યુરોટ્રાન્સમીટરની ક્રિયાને દબાવે છે.
તેનો ઉપયોગ પાર્કિન્સન રોગ જેવા અસાધ્ય રોગોથી લઈને પેટના દુખાવા, મોશન સિકનેસ અને એલર્જી કંટ્રોલ જેવી શરતોની વિશાળ શ્રેણી માટે થાય છે.
જો કે, એન્ટીકોલિનેર્જિક દવાઓ મગજની નર્વસ સિસ્ટમ પર કાર્ય કરે છે, તેથી તાજેતરમાં તેમની નોંધપાત્ર આડઅસરો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
જ્યારે કબજિયાત અને શુષ્ક મોં સૌથી સામાન્ય હળવા લક્ષણો છે, ઉન્માદનું જોખમ સૌથી ભયાનક છે.
2015 માં હાથ ધરવામાં આવેલા એક મોટા અભ્યાસ મુજબ, જ્યારે 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોએ સતત ત્રણ વર્ષ સુધી એન્ટીકોલીનેર્જિક દવાઓ લીધી ત્યારે ડિમેન્શિયાની ઘટનાઓમાં 1.5 ગણો વધારો થયો.
જો તમે એક જ સમયે બહુવિધ એન્ટીકોલીનેર્જિક દવાઓનો ઉપયોગ કરતા હોવ તો જોખમ વધારે છે.
Gray SL, et al. (2015)Cumulative use of strong anticholinergics and incident dementia: a prospective cohort study.
અભ્યાસમાં નામ આપવામાં આવેલી એન્ટિકોલિનેર્જિક દવાઓમાં સામાન્ય રીતે શરદી અને એલર્જી, ચક્કર વિરોધી દવાઓ અને ડિપ્રેસન વિરોધી દવાઓ માટે વપરાતી એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સનો સમાવેશ થાય છે.
આ આડઅસર કઈ ઉંમરે દેખાય છે તે સ્પષ્ટ નથી, અને ડેટા એટલો વિશ્વસનીય નથી, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ બંધ કરવો જોઈએ.
હૃદયને મજબૂત બનાવતી દવાઓ (કાર્ડિયાક ગ્લાયકોસાઇડ્સ)
મજબૂત કાર્ડિયાક ગ્લાયકોસાઇડ્સ એવી દવાઓ છે જે હૃદયની નિષ્ફળતા અને એરિથમિયાની સારવાર માટે વપરાય છે.
ડિગોક્સિન એક જાણીતું ઘટક છે.
આ દવાની સમસ્યા એ છે કે તે વધુ પડતા ઉપયોગથી વ્યસનનો ભોગ બને છે.
આનું કારણ એ છે કે ડિગોક્સિનની “અસરકારક માત્રા” વ્યસનનું કારણ બને છે તે ડોઝની ખૂબ નજીક છે, તેથી લાભ મેળવવા માટે, તમારે આડઅસરોના ખૂબ જ અંત સુધી દવાનો ઉપયોગ કરવો પડશે.
આડઅસરો બદલાય છે, પરંતુ તાજેતરના વર્ષોમાં ડિજિટલ ઝેરને કારણે દ્રષ્ટિ ગુમાવવાના કિસ્સાઓ નોંધાયા છે.
જો તમે દવાથી દૂર રહેવામાં અસમર્થ છો, તો ઓછામાં ઓછું ધ્યાન રાખો કે દરરોજ 0.125 મિલિગ્રામથી વધુ ન હોય.
Delphine Renard, et al. (2015)Spectrum of digoxin-induced ocular toxicity: a case report and literature review
બ્લડ સુગર લેવલ ઘટાડવા માટેની દવાઓ
હાઈ બ્લડ સુગર તમામ રોગોનું મૂળ છે.
જો લોહીમાં ખાંડ યોગ્ય રીતે ઘટતી નથી, તો તે રુધિરવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને છેવટે ટૂંકા આયુષ્યનું કારણ બની શકે છે.
અહીં દવાનો ઉપયોગ થાય છે.
તે ઇન્સ્યુલિનના સ્ત્રાવને ઉત્તેજિત કરે છે, અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સામાન્ય પરત લાવવા માટે સૂચવવામાં આવે છે.
ગ્લિબેન્ક્લામાઇડ અને ક્લોરપ્રોપામાઇડ લાક્ષણિક ઉદાહરણો છે.
આ દવા એટલી ખતરનાક છે તેનું કારણ એ છે કે તે કેટલાક મધ્યમ વયના અને વૃદ્ધ લોકોમાં હાઈપોગ્લાયકેમિક લક્ષણોને ટ્રિગર કરી શકે છે.
ખાસ કરીને, માથાનો દુખાવો, ધ્રુજારી, તીવ્ર થાક, અને સૌથી ખરાબ કિસ્સાઓમાં, ચેતનાના નુકશાન થઈ શકે છે.
જો શક્ય હોય તો, આ દવાનો ઉપયોગ કરવાનું પણ ટાળો, અને તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો કે જો ત્યાં કોઈ વિકલ્પો છે જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
H2 બ્લોકર
H2 બ્લersકર એ અન્નનળી, પેટ અને ડ્યુઓડેનમના બળતરા અને અલ્સરની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ છે.
તે પેટના એસિડને દબાવવાની મજબૂત ક્ષમતા ધરાવે છે.
પ્રથમ નજરમાં, તેઓ સલામત લાગે છે, પરંતુ હકીકતમાં, H2 બ્લોકર્સને જ્ sideાનાત્મક ઘટાડો અને માનસિક અસ્થિરતા જેવી ઘણી આડઅસરો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
આનું કારણ એ છે કે H2 બ્લોકર્સ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર કાર્ય કરે છે, અને નબળા કિડનીવાળા વૃદ્ધ લોકો પર પ્રતિકૂળ અસર થવાની સંભાવના વધારે છે.
શરૂઆતમાં, મધ્યમ વયના અને વૃદ્ધ લોકોમાં પેટના એસિડની માત્રામાં ઘટાડો થવાનું શરૂ થાય છે, તેથી પાચન તંત્રના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સુરક્ષિત કરતી દવાઓ પસંદ કરવી વધુ બુદ્ધિશાળી છે.
એન્ટિસાયકોટિક દવા
એન્ટિસાયકોટિક્સ એ મગજ અને મનની વિવિધ સમસ્યાઓની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ માટે સામાન્ય શબ્દ છે.
અલબત્ત, સ્કિઝોફ્રેનિયા, બાયપોલર ડિસઓર્ડર અને મેજર ડિપ્રેશનની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરવો અનિવાર્ય છે, પરંતુ અન્ય કિસ્સાઓમાં, તેને ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.
લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી યુવા પે generationીમાં પણ ડિમેન્શિયા થવાનું જોખમ વધે છે, અને સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, સેરેબ્રોવાસ્ક્યુલર નુકસાન અને મૃત્યુદર વધવા જેવા નુકસાનનું કારણ બને છે.
જો તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેમના ઉપયોગને ટૂંકા ગાળા સુધી મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે “જ્ognાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર” જેવી બિન-દવા સારવાર પર સ્વિચ કરો.
એસ્ટ્રોજન
એસ્ટ્રોજન એક સ્ત્રી હોર્મોન દવા છે જે મુખ્યત્વે મેનોપોઝના હોટ ફ્લેશ (હોટ ફ્લેશ, ફ્લશિંગ, પરસેવો, વગેરે) જેવા લક્ષણો માટે સૂચવવામાં આવે છે.
જો કે, ઘણી હોર્મોન તૈયારીઓની જેમ, એસ્ટ્રોજનની શક્તિશાળી આડઅસરો છે.
આનું કારણ એ છે કે બહારથી લેવાયેલા હોર્મોન્સ સ્તન અને ગર્ભાશયના કેન્સરની ઘટનામાં વધારો કરી શકે છે, ઉન્માદનું જોખમ વધારે છે, અને લોહીની ગંઠાઇ જવાનું કારણ બને છે જે આયુષ્ય ઘટાડે છે.
તાજેતરના અભ્યાસોએ એ પણ દર્શાવ્યું છે કે એસ્ટ્રોજન અગાઉ માનવામાં આવે તેટલું અસરકારક નથી.
તે એવી દવા નથી જેનો ઉપયોગ આકસ્મિક રીતે થવો જોઈએ, સિવાય કે લક્ષણો ખૂબ ગંભીર હોય.
