સફળતાજો લોકો તેમના લક્ષ્યોને જાહેર ન કરે તો લોકો સુધરી શકે છે(New York University, 2009)
નિષ્કર્ષતે સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે અન્ય લોકો સાથે ગોલ વહેંચવાનું પ્રતિબદ્ધતા ઘટાડે છે.આનું કારણ એ છે કે કોઈ બીજાને તમારા લક્ષ્...
Zack
સફળતા
વાતચીતગળામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની અસર છે.(the Association for Psychological Science, 2014)
નિષ્કર્ષતે તારણ આપે છે કે આલિંગન માંદગી, તાણ અને હતાશાને દૂર કરી શકે છે.અહીં પ્રસ્તુત અધ્યયનમાં, એક ખૂબ જ બોલ્ડ પ્રયોગ ક...
માનસિક મજબૂતીકરણનવીનતમ વિજ્ .ાન યોગના ફાયદાઓને જાહેર કરે છે(the American Psychological Association, 2017)
નિષ્કર્ષજેમ જેમ યોગની લોકપ્રિયતા વિશ્વભરમાં વધી રહી છે, વૈજ્ .ાનિક રૂપે તેની અસરકારકતાને ચકાસવાની એક ગતિ છે.વિશ્વભરના સં...
આદતો[Minutes મિનિટની સરળ તાલીમ] બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને જ્ognાનાત્મક અને શારીરિક પ્રભાવ વધારે છે(FASB Journal, 2019)
નિષ્કર્ષશ્વસન સ્નાયુઓની તાલીમના પાંચ મિનિટના નીચેના પ્રભાવો મળ્યાં.હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છેશારીરિક ક્ષમતા સુધારે છેજ્...
માનસિક મજબૂતીકરણમાનસિક મુશ્કેલીથી કેવી રીતે રાહત મળે(The European Journal of Social Psychology, 2017)
નિષ્કર્ષતે બહાર આવ્યું છે કે રાહતને રાહત આપનાર કટોકટીની અસર હોઈ શકે છે.માનસિક પીડા એ પીડા છે જે આપણે સમાજમાં અનુભવીએ છીએ...
શીખવાની પદ્ધતિSleepંઘ દરમિયાન સાંભળવું એ ભાષા શીખવા માટે અસરકારક છે(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)
નિષ્કર્ષસૂતી વખતે નવા શીખ્યા શબ્દો સાંભળવું અસરકારક સાબિત થયું છે.જો કે, શીખવાની અસર પ્રાપ્ત કરવાની શરતો છે.શબ્દો સાંભળવ...
ચાલાકીઆ આંખનો રંગ વધુ સ્પર્ધાત્મક, એગોસ્ટેરિક અને શંકાસ્પદ હોવા સાથે સંકળાયેલ છે.
આંખનો રંગ તમારી વ્યક્તિત્વનો એક પાસાનો ઘટસ્ફોટ કરી શકે છે, આ અભ્યાસ જાણવા મળ્યું.હળવા આંખો વધુ અહંકારી, સ્પર્ધાત્મક, શંક...
પેરેંટિંગજ્યારે આપણને ગલીપચી કરવાનો પ્રોગ્રામ કરવામાં આવે છે?
શું આપણે ગલીપચી કરીને હસવું શીખીશું કે તે સ્વયંભૂ પ્રતિક્રિયા છે?આ તે પ્રશ્ન છે જેનો ઉપયોગ મનોવિજ્ologistાની પ્રોફેસર ક્...
આહારઆ આહાર મગજની વૃદ્ધત્વને વ્યાયામ કરતા વધુ સારી બનાવે છે
જ્યારે માઇક્રોગ્લિયા યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે મગજ બગડવાનું શરૂ કરે છે.નવા સંશોધન સૂચવે છે કે ઓછી ચરબી...
શીખવાની પદ્ધતિવિટામિન ડીની ઉણપના માનસિક સંકેતો
વિશ્વભરમાં 1 અબજથી વધુ લોકોમાં વિટામિન ડીની ઉણપ છે.મેમરી અને શીખવાની તકલીફ એ વિટામિન ડીની ખામીના સંકેત છે, નવા સંશોધનમાં...