સામાન્ય માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યના પુરાવા આધારિત જ્ knowledgeાનની રજૂઆત
આહારએકાગ્રતા સુધારવા માટે ફૂડ ડાયરી સૌથી શક્તિશાળી ઉપાય છે.
ખાવાની મજબૂત ટેવો કેવી રીતે બનાવવી કે જેનાથી તમે જંકી ફૂડ્સ પર તમારા રનનું નિયંત્રણ ગુમાવવાની શક્યતા ઓછી કરી શકો.અગાઉના ...
આહારજાદુઈ આહાર જે માત્ર ખાવાથી મગજના કાર્યમાં સુધારો કરે છે
આ લેખમાં, હું તમને બતાવીશ કે તમારી એકાગ્રતા સુધારવા માટે કેવી રીતે ખાવું.એકાગ્રતા સંબંધિત પૂર્વશરત તરીકે તમારે જે જાણવાન...
આહારહેલ્થ ટિપ્સ જે તમારે ન માનવી જોઈએ: નાળિયેર તેલ
ટીવી અને સામયિકોમાં, દરરોજ નવી આરોગ્ય પદ્ધતિઓ જન્મે છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે.વિષયવસ્તુ સ્પષ્ટપણે શંકાસ્પદથી લઈને સક્રિય ડ...
આહારહેલ્થ ટિપ્સ જે તમારે ન માનવી જોઈએ: પીઠના દુખાવાની સારવાર
ટીવી અને સામયિકોમાં, દરરોજ નવી આરોગ્ય પદ્ધતિઓ જન્મે છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે.સ્પષ્ટપણે શંકાસ્પદથી માંડીને સક્રિય ડોકટરોની...
આહારઆરોગ્ય પ્રથાઓ જે તમે માનતા નથી: શાકાહારીવાદ અને મેક્રોબાયોટિક્સ
ટીવી અને સામયિકોમાં, દરરોજ નવી આરોગ્ય પદ્ધતિઓ જન્મે છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે.સ્પષ્ટપણે શંકાસ્પદથી માંડીને સક્રિય ડોકટરોની...
આહારઆરોગ્ય ટિપ્સ કે જેના પર તમારે વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ: કાર્બોહાઈડ્રેટ પ્રતિબંધિત આહાર
ટીવી અને સામયિકોમાં, દરરોજ નવી આરોગ્ય પદ્ધતિઓ જન્મે છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે.સ્પષ્ટપણે શંકાસ્પદથી માંડીને સક્રિય ડોકટરોની...
આહાર9 દવાઓ જે તમારા આયુષ્યને ટૂંકાવી દેશે
હું ખતરનાક દવાઓ કેવી રીતે ઓળખી શકું?પ્રથમ, ચાલો વૈજ્ scientificાનિક ડેટાની વિશ્વસનીયતા વિશે વાત કરીએ.જો તમને ડેટા જોવાની...
આહારપૂરક કે જે સાવધાની સાથે લેવા જોઈએ: બી વિટામિન્સ
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...
આહારસાવધાની સાથે લેવાના પૂરક: વિટામિન ઇ
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...
આહારસાવધાની સાથે લેવાના પૂરક: માછલીનું તેલ
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...