આહારપૂરક કે જે સાવધાની સાથે લેવા જોઈએ: વિટામિન એ અને બીટા કેરોટિન
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...
Health and Diet
આહાર
આહારસાવધાની સાથે લેવાના પૂરક] કેલ્શિયમ
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...
આહારપૂરક કે જે સાવધાની સાથે લેવા જોઈએ: વિટામિન સી
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...
આહારપૂરક કે જે સાવધાની સાથે લેવા જોઈએ: મલ્ટિવિટામિન્સ
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...
આહારજુદા જુદા પૂર્વ વર્કઆઉટ કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇન્ટેક સાથે વર્કઆઉટ પ્રદર્શન કેટલું બદલાય છે?(Loughborough University et al., 2020)
સંશોધન પદ્ધતિઓઆ અભ્યાસનો વિષય એ પૂર્વ વર્કઆઉટનો કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇન્ટેક છે.પ્રયોગમાં ભાગ લેનાર વિષયોના ગુણધર્મો નીચે મુજબ ...
આહારકેવી રીતે ઝડપથી અને વિશ્વસનીય રીતે વજન ઘટાડવું(University of California et al., 2013)
સમસ્યા કેવી રીતે ઝડપથી વજન ઘટાડવી તે છે.વજન ઘટાડવાની રીત, જે હું તમને આ લેખમાં બતાવવા જઈશ, તે છે sleepંઘની અવગણનાથી છૂટક...
આહારઆ આહાર મગજની વૃદ્ધત્વને વ્યાયામ કરતા વધુ સારી બનાવે છે
જ્યારે માઇક્રોગ્લિયા યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે મગજ બગડવાનું શરૂ કરે છે.નવા સંશોધન સૂચવે છે કે ઓછી ચરબી...