આહારપૂરક કે જે સાવધાની સાથે લેવા જોઈએ: વિટામિન એ અને બીટા કેરોટિન
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...
Health
આહાર
આહારસાવધાની સાથે લેવાના પૂરક] કેલ્શિયમ
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...
આહારપૂરક કે જે સાવધાની સાથે લેવા જોઈએ: વિટામિન સી
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...
આહારપૂરક કે જે સાવધાની સાથે લેવા જોઈએ: મલ્ટિવિટામિન્સ
તાજેતરના વર્ષોમાં, પૂરકોમાં રસ દર વર્ષે વધતો જણાય છે.જો કે, વર્તમાન પૂરક અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક સાથે બે મુખ્ય સમસ્યાઓ છે.ફ...
આહારજુદા જુદા પૂર્વ વર્કઆઉટ કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇન્ટેક સાથે વર્કઆઉટ પ્રદર્શન કેટલું બદલાય છે?(Loughborough University et al., 2020)
સંશોધન પદ્ધતિઓઆ અભ્યાસનો વિષય એ પૂર્વ વર્કઆઉટનો કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇન્ટેક છે.પ્રયોગમાં ભાગ લેનાર વિષયોના ગુણધર્મો નીચે મુજબ ...
આહારકેવી રીતે ઝડપથી અને વિશ્વસનીય રીતે વજન ઘટાડવું(University of California et al., 2013)
સમસ્યા કેવી રીતે ઝડપથી વજન ઘટાડવી તે છે.વજન ઘટાડવાની રીત, જે હું તમને આ લેખમાં બતાવવા જઈશ, તે છે sleepંઘની અવગણનાથી છૂટક...
માનસિક મજબૂતીકરણનવી શોધ: હતાશાનાં લક્ષણો મોટાભાગનાં લોકો ધ્યાનમાં લેતા નથી(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
હતાશાથી પીડિત લોકોનું માનવું છે કે જ્યારે કોઈ ખરાબ ઘટના બને છે, ત્યારે તે અનુમાનિત છે.આ સમય માટે સંદર્ભિત વૈજ્ .ાનિક કાગ...
માનસિક મજબૂતીકરણજળ દ્રશ્ય સાથે જીવવાથી માનસિક તકલીફ ઓછી થઈ શકે છે(University of Canterbury et al., 2016)
મુદ્દોએવું જોવા મળ્યું છે કે પાણીના વિચારો સાથે જીવતા લોકોની તબિયત સારી છે.અધ્યયન દર્શાવે છે કે વિંડો દ્વારા કુદરતી લેન્...
માનસિક મજબૂતીકરણનવીનતમ વિજ્ .ાન યોગના ફાયદાઓને જાહેર કરે છે(the American Psychological Association, 2017)
નિષ્કર્ષજેમ જેમ યોગની લોકપ્રિયતા વિશ્વભરમાં વધી રહી છે, વૈજ્ .ાનિક રૂપે તેની અસરકારકતાને ચકાસવાની એક ગતિ છે.વિશ્વભરના સં...
માનસિક મજબૂતીકરણમાનસિક મુશ્કેલીથી કેવી રીતે રાહત મળે(The European Journal of Social Psychology, 2017)
નિષ્કર્ષતે બહાર આવ્યું છે કે રાહતને રાહત આપનાર કટોકટીની અસર હોઈ શકે છે.માનસિક પીડા એ પીડા છે જે આપણે સમાજમાં અનુભવીએ છીએ...