આહારઆ આહાર મગજની વૃદ્ધત્વને વ્યાયામ કરતા વધુ સારી બનાવે છે જ્યારે માઇક્રોગ્લિયા યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે મગજ બગડવાનું શરૂ કરે છે.નવા સંશોધન સૂચવે છે કે ઓછી ચરબી...27.12.2019આહાર
માનસિક મજબૂતીકરણનકારાત્મક લાગણીઓનો વ્યવહાર કરવાનો વધુ સારો માર્ગ આ રીતે લાગણીઓનો વ્યવહાર કરનારાઓ ખુશ હતા અને હતાશ થવાની સંભાવના ઓછી હતી.જે લોકો પોતાને નકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવવા દે છે તેઓ...22.12.2019માનસિક મજબૂતીકરણ
આહાર
