લક્ષ્ય પ્રાપ્તિ તકનીક: તમારા સાથીઓની વ્યૂહરચનાની ક Copyપિ કરો જે તમે કરવા માંગતા ક્રિયાઓ કરતાં હોય છે(University of Pennsylvania,2020)

સંશોધનનો હેતુ અને પૃષ્ઠભૂમિ

ઘણા લોકો પોતાને માટે નક્કી કરેલા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે સંઘર્ષ કરે છે.
પહેલાનાં સંશોધન દર્શાવે છે કે આ લક્ષ્યો સુધી કેવી રીતે પહોંચવું તે માહિતીના અભાવને કારણે છે.
અને આપણે જાણીએ છીએ કે માર્ગદર્શક રાખવાથી આ સમસ્યા હલ થઈ શકે છે.
જો કે, યોગ્ય માર્ગદર્શક હોવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે અને કેટલાક કેસોની પાછળ ફરી શકે છે.
તેથી, આ અધ્યયનએ લક્ષ્ય સિદ્ધિના દરમાં વધારો કરવા માટે નવી પદ્ધતિની પરીક્ષણ કરી.

સંશોધન પદ્ધતિઓ

સંશોધન તારણો

• જે સારું કામ કરી રહ્યા છે તે તમારા સાથીઓની વ્યૂહરચના સાંભળવી અને તેની નકલ કરવી એ નવી આદતો વિકસાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.આ અધ્યયનમાં, તેમના સાથીઓની વ્યૂહરચના સાંભળવું અને તેનું અનુકરણ કરવું, તેને ક copyપિ-પેસ્ટ પ્રોમ્પ્ટ કહેવામાં આવે છે.
  • ગ્રુપ 1 એ ગ્રુપ 2 કરતા 32.5 મિનિટ વધુ કસરત કરી.
  • ગ્રુપ 1 એ ગ્રુપ 3 કરતા 55.8 મિનિટ વધુ કસરત કરી.
• સ્ત્રીઓ કરતાં કોપી-પેસ્ટ પ્રોમ્પ્ટ્સથી પુરુષોને વધુ ફાયદો થાય છે.
• ક copyપિ-પેસ્ટ પ્રોમ્પ્ટ શા માટે કામ કરે છે
  • તમે નકલ કરો છો તે તકનીક અસરકારક છે
  • તમારા સાથીઓએ તમને શીખવ્યું તે હકીકત તમને પ્રેરે છે.
  • તે હકીકત એ છે કે તમે તમારા સાથીઓને તમારા પોતાના પર પૂછ્યું હતું તે પ્રેરણાદાયક છે.
  • ભણાવ્યા પછી પણ, તે તમને જે શીખવવામાં આવ્યું છે તે તમારા પીઅરસાઉટ સાથે વાત કરવા પ્રેરે છે.

વિચારણા

તમારા સાથીઓની વ્યૂહરચનાની નકલ કરવાની પદ્ધતિની ભલામણ કરવાના અન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે.

• માહિતી વધુ કસ્ટમાઇઝ્ડ અને લક્ષ્ય-સંબંધિત છે, કારણ કે તમે પસંદગીકારો કે જેમની વર્તણૂકનું તમે અનુકરણ કરવા માંગો છો.
• તમારી જાતને માહિતી માટે સક્રિય રીતે શોધ કરવી તમને તે જ સલાહને નિષ્ક્રિય રીતે પ્રાપ્ત થઈ હોય તેના કરતાં વધુ મૂલ્ય તરફ દોરી શકે છે.
  આ તે છે કારણ કે લોકોને તેમની ડિઝાઇન અને કસ્ટમાઇઝ કરેલી વસ્તુઓમાં વધુ મૂલ્ય મળે છે.

સંદર્ભ