સંશોધનનો હેતુ અને પૃષ્ઠભૂમિ
રોમેન્ટિક સંબંધોમાં તમારા જીવનસાથી પ્રત્યેની સહાનુભૂતિ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોવાનું કહેવાય છે.
આ અધ્યયનમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે કે જ્યારે તમારા જીવનસાથી સાથે શું ખોટું છે તેનો નિર્દેશ કરતી વખતે તેની સાથે સહાનુભૂતિ કેવી રીતે રાખવી.
સંશોધન પદ્ધતિઓ
| સંશોધનનો પ્રકાર | નિરીક્ષણ અભ્યાસ |
|---|---|
| પ્રાયોગિક સહભાગી | 111 યુગલો જેઓ સરેરાશ 3 વર્ષ સાથે હોય છે |
| પ્રયોગનો સારાંશ |
|
સંશોધન તારણો
- વિષયો જ્યારે તેમના ભાગીદારોના ચહેરાના અભિવ્યક્તિઓથી ઉદાસી, મૂંઝવણ અને અપરાધ જેવી લાગણીઓને વાંચવામાં સમર્થ હતા, ત્યારે આ અસરો જોવા મળી હતી
- સંબંધો મજબૂત બને છે.
- તમારા ભાગીદાર પણ સુધારાઓ સ્વીકારવાની સંભાવના વધારે છે.
- જ્યારે ભાગીદારના ચહેરાના હાવભાવ એંજ્રેન્ડ અણગમો જેવી લાગણીઓ પ્રગટ કરે છે, ત્યારે નીચેની અસરો જોવા મળી હતી
- સંબંધો વધુ ખરાબ થાય છે.
- તેવી શક્યતા પણ ઓછી છે કે તમારો સાથી સુધારણા સ્વીકારે
- તમારો સાથી તમારી ઉદાસી, મૂંઝવણ અને અપરાધની લાગણીઓને સહાનુભૂતિના સંકેતો તરીકે ઓળખશે.
- બીજી બાજુ, તમારા સાથી તમારી પ્રિય પ્રભાવ જેવા સંકેતો તરીકે એંજ્રેન્ડ અવગણવાની જેવી લાગણીઓને માન્યતા આપે છે.
વિચારણા
આ પ્રયોગમાં વિષયો યુગલો હતા.
જો કે, આ પ્રયોગના તારણો ફક્ત રોમેન્ટિક રિલેશનશિપ સુધી મર્યાદિત નથી, પરંતુ તે પરિવાર, મિત્રો અને સંગઠનોને પણ લાગુ કરી શકાય છે.
જ્યારે કોઈ સમસ્યાનું નિર્દેશ કરતી વખતે, અથવા તમને નિર્દેશ કરવામાં આવે ત્યારે, નીચેના ધ્યાનમાં રાખો.
આ સંબંધોને સારી સ્થિતિમાં રાખવામાં મદદ કરશે.
- સંબંધોને બગાડ્યા વિના જે કંઇક ખોટું છે તેને સુધારવા માટે પ્રેમી, કુટુંબના સભ્ય અથવા મિત્રને કેવી રીતે મેળવવું
- જ્યારે તમે તમારા પાર્ટનરની સમસ્યાઓ દર્શાવશો ત્યારે મૂંઝવણ અથવા અપરાધની લાગણીઓને છુપશો નહીં.
- જ્યારે તમારા જીવનસાથીની સમસ્યાઓ તરફ ધ્યાન દોરતા હો ત્યારે ગુસ્સો બતાવશો નહીં અથવા અણગમો ન બતાવો.
- જ્યારે કોઈ પ્રિય, કુટુંબના સભ્ય અથવા મિત્ર તમારી સમસ્યાઓ દર્શાવે છે ત્યારે કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપવી
- શક્ય તેટલું તમારા જીવનસાથીના દુ griefખ અને શરમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
- શરમ અને અપરાધ વ્યક્ત કરતી વખતે તમારા જીવનસાથીના મુદ્દાઓને પ્રતિસાદ આપો.
સંદર્ભ
| સંદર્ભ પેપર | Bonnie et al., 2020 |
|---|---|
| જોડાણો | University of Rochester et al. |
| જર્નલ | SAGE |
