તમારી સહાય કરવા માટે બીજાને બીજા બનવામાં સહાય કરવાની એક સરળ રીત(University of Pennsylvania et al., 2010)

આ વખતે મુદ્દો છે કે લોકોને કેવી રીતે મદદ કરવી.
જો તમે કંઈક કરો છો, તો શક્યતાઓ અન્ય લોકો તમને ઓછામાં ઓછી બે વાર મદદ કરશે.
તેથી, આપણે કયા પ્રકારની કાર્યવાહી કરવી જોઈએ?
જવાબ માટે આભાર.
આભારી બનવું એ કંઈક છે જે આપણે બધા દૈનિક ધોરણે કરીએ છીએ, પરંતુ તે ખરેખર અન્યની મદદ લેવાની એક ખૂબ જ અસરકારક રીત છે.
વૈજ્ .ાનિક કાગળના આધારે, નીચેના વિષયો રજૂ કરવામાં આવશે.

• જો તમે અન્ય લોકોની મદદ કરો છો તો તમે તેમની મદદ મેળવવાની શક્યતા કેટલી છે.
• શા માટે આભાર માનવો એ શક્યતા વધારે છે કે અન્ય લોકો તમને મદદ કરશે
• જ્યારે લોકો દરેકનો આભાર માને છે ત્યારે માયાળુ બને છે?
• કઇ પરિસ્થિતિમાં કૃતજ્ ?તાની અસર વધુ શક્તિશાળી બને છે?

જો તમે અન્ય લોકોની મદદ કરો છો તો તમે તેમની મદદ મેળવવાની શક્યતા કેટલી છે.

આ લેખમાં, હું લોકોનો પ્રભાવ કેવી રીતે પડે છે તેનો આભાર માનતો એક અભ્યાસ રજૂ કરીશ.
આ અધ્યયનમાં, ચાર પ્રયોગો કરવામાં આવ્યા હતા.
પ્રથમ અધ્યયનમાં, સહભાગીઓને અનુમાનિત જોબ એપ્લિકેશનની સમીક્ષા કરવા અને તે વ્યક્તિને પ્રતિસાદ આપવા કહેવામાં આવ્યું હતું.
સહભાગીઓએ તેમના પ્રતિસાદ ઇમેઇલ દ્વારા મોકલ્યા પછી, અડધા વિદ્યાર્થીઓને તે વિદ્યાર્થી તરફથી આભાર-પ્રતિસાદ મળ્યો, અને અડધા માતાપિતાએ તેમ ન કર્યું.
ત્યારબાદ ભાગ લેનારાઓને તે વિદ્યાર્થી દ્વારા બીજી નોકરીની સમીક્ષા કરવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું.
પરિણામે, સહભાગીઓનો આભાર માન્યો ન હતો અને બીજી વિનંતી સાથે તેમનો આભાર માન્યો હતો.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આભાર વ્યક્ત કરીને, લોકોની સહાય મેળવવાની તકો બમણી થાય છે.

શા માટે આભાર માનવો એ શક્યતા વધારે છે કે અન્ય લોકો તમને મદદ કરશે

સંશોધનકારોએ તપાસ કરી કે જ્યારે તેમનો આભાર માનવામાં આવે છે ત્યારે લોકો શા માટે વધુ સહકાર આપે છે.
તેમણે સહભાગીઓનો સર્વે કર્યો જેનો આભાર માનવામાં આવ્યો.
પરિણામે, એવું જોવા મળ્યું છે કે સામાજિક મૂલ્ય સહાયકોની લાગણી એ પરિબળો પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે જે આપણને મદદ કરવાનું બંધ કરે છે.
ઘણા સહભાગીઓને ખાતરી ન હતી કે જ્યાં સુધી તેઓએ બીજાનો આભાર માન્યો નહીં ત્યાં સુધી તેમની સહાય કરવામાં મદદ કરશે કે નહીં.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે ત્યારે જ છે જ્યારે તમે જાણો છો કે તમારી પ્રશંસા થાય છે કે તમને આરામદાયક લાગે છે અને સહાય કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે સક્ષમ છો.

જે વ્યક્તિએ તમને ઇસ્લાસોની પ્રશંસા કરી છે તે જાણવામાં મદદ કરી છે તે નોંધવું એ નોંધપાત્ર અસરને દૂર કરવાના સંદર્ભમાં મહત્વપૂર્ણ છે.
(અહીં વધુ દર્શકોની અસર જુઓ.)
સમજૂતી અસરો સંશોધનકારો સૂચવે છે કે કોઈને મદદ કરવા માટે વ્યક્તિએ નીચેની પાંચ શરતો પૂરી કરવી આવશ્યક છે

1. સહાય કોઈ ઘટનાની જાણકારી આપે છે
2. સહાયક ઘટનાને કટોકટી તરીકે અર્થઘટન કરે છે
3. સહાયકને બનતી ઘટનાઓ માટે જવાબદારી અથવા મિશનની ભાવનાની અનુભૂતિ થાય છે
4. સહાયકો પોતાને ઘટનાઓની આસપાસ કુશળતા અને ક્ષમતાઓનો અંદાજ લગાવે છે
5. સહાયકો સ્વેચ્છાએ કોઈની મદદ કરવાને બદલે કોઈની મદદ કરવાનું પસંદ કરે છે

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જે વ્યક્તિએ તમને મદદ કરી છે તેનો આભાર માનીને તમે ચોથી સ્થિતિને પૂર્ણ કરી શકો છો.
તે ત્રીજા અને પાંચમા સ્થાનો માટે પણ પરોક્ષ રીતે અસરકારક રહેશે.
આકસ્મિક રીતે, દ્વિસંગતિને દૂર કરવાની અન્ય અસરકારક રીતો છે, જેમ કે નીચેના

• સહાયક સાથે અંગત સંબંધ રાખવો
• તમારી સાથે સહાનુભૂતિ આપતો એક સહાયક

જ્યારે લોકો દરેકનો આભાર માને છે ત્યારે માયાળુ બને છે?

આ પછી, હું બીજો પ્રયોગ શરૂ કરીશ.
બીજા પ્રયોગમાં તપાસ કરવામાં આવી કે શું કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા આભાર માનવામાં આવતા લોકો અન્યને મદદ કરે તેવી સંભાવના છે કે જ્યારે વ્યક્તિએ તેમને મત આપ્યો.
પ્રથમ પ્રયોગ પછી, સહભાગીઓને બીજી વ્યક્તિ તરફથી સમાન મળ્યું હતું.
તે વિનંતી પ્રાપ્ત કરનારા લોકોની ટકાવારી નીચે મુજબ છે.

• સહભાગીઓ જેમને પ્રથમ પ્રયોગમાં આભાર માન્યો ન હતો:%
• સહભાગીઓ જેમને પ્રથમ પ્રયોગ માટે આભાર માન્યો હતો: 55%

તે છે, તે તારણ આપે છે કે કૃતજ્ ofતાની અસર તે વ્યક્તિ પર પસાર થાય છે જેણે ખરેખર અન્ય વ્યક્તિનો આભાર માન્યો છે.
એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે સહભાગીઓ સ્વીકારવામાં આવે તેવી શક્યતા બે વાર હતી જો તેઓને પૂછવામાં આવે તો તે પ્રશંસા કરવામાં આવશે.

કઇ પરિસ્થિતિમાં કૃતજ્ ?તાની અસર વધુ શક્તિશાળી બને છે?

જ્યારે પ્રથમ અને બીજા પ્રયોગો ઇમેઇલ દ્વારા કરવામાં આવ્યા હતા, ત્યારે ચોથા અને ચોથા પ્રયોગો રૂબરૂ હતા.
પરિણામે, સામ-સામે પણ સહભાગીઓને આભાર માન્યો હતો જેઓ અન્ય લોકોને મદદ કરે તેવી સંભાવના વધારે છે.
રસપ્રદ વાત એ છે કે, કૃતજ્itudeતાની અસર ઇમેઇલમાં સામ-સામે ફેસસેપ્શનનો ઉપયોગ કરતા લગભગ બે વાર થાય છે.
આ સૂચવે છે કે કૃતજ્itudeતાની અસર પરિસ્થિતિથી માંડીને બદલાય છે.
આ પરિસ્થિતિઓમાં એક મહત્વપૂર્ણ તફાવત એ છે કે સહભાગીઓ માટે, ઇમેઇલમાંથી જરૂરી માહિતી થેંક્સ-ટુ-ફેસ વિશે ઓછી છે.
જ્યારે લોકો તેના વિશે ઓછી જાણતા હોય ત્યારે અન્ય વ્યક્તિ જે કહે છે અને કરે છે તેના પર વધુ ધ્યાન આપે છે.
તેથી, સહભાગીઓ ચિંતિત હતા કે શું તે બીજી વ્યક્તિને મદદ કરવામાં સક્ષમ છે.
કૃતજ્itudeતાની અસર વધુ શક્તિશાળી રીતે ભજવવામાં આવી હતી કારણ કે તેમણે આવી પરિસ્થિતિમાં તેમનો આભાર માન્યો હતો.
તેથી, જો અન્ય લોકો જે તમને સહાય કરે છે તેઓ તમને સારી રીતે ઓળખતા નથી, તો તે નૈતિક છે કે જો તેઓ આભાર માને છે તો તેઓ તમારી આગલી વિનંતિને પણ સ્વીકારશે.
જ્યારે તમે દૂરસ્થ કામ કરો છો, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે રૂબરૂ કામ કરો છો ત્યારે તમારી સાથે કામ કરતા લોકોનો આભાર માનવો વધુ સારું છે.

બીજા અધ્યયનમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં જુદી જુદી પ્રક્રિયાઓ હોય છે જે લોકોને મદદ કરે છે કે નહીં.
સામાન્ય રીતે એવું કહેવામાં આવે છે કે સહાય આપવી કે નહીં તે પસંદગી ત્રણ પરિબળો પર આધારિત છે

• તર્કસંગત નિર્ણય
• ભાવનાત્મક નિર્ણય
• નૈતિક માન્યતા

આ અધ્યયનએ તપાસ કરી કે આ ત્રણ પ્રેરણાત્મક પરિબળો એકબીજા સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે.
અક્ષરો સાથે એક પ્રયોગ કરવામાં આવ્યો હતો અને બતાવેલ પરિણામ 26 ગ્રામ હતું.

• લાગણીઓ તર્કસંગત ચુકાદાની બાજુમાં.
• સ્ત્રીઓમાં આ અસર પુરુષો કરતાં વધુ મજબૂત છે.
• મહિલાઓ તેમની પાસે રહેલી નૈતિક લાગણીઓ દ્વારા તેમના ભાવનાત્મક પૂર્વગ્રહને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે.

સારાંશમાં, પરિણામો સૂચવે છે કે પુરુષો અને સ્ત્રીઓની નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયામાં જુદી જુદી પ્રક્રિયાઓ છે કે કેમ.
પુરૂષો શક્ય તેટલી અન્યને મદદ કરવી કે કેમ તે અંગે નિર્ણયો લેવાનો પ્રયાસ કરે છે, જ્યારે સ્ત્રીઓ ઇચ્છાઓ અને નૈતિક માન્યતાઓને આધારે નિર્ણય પણ લે છે.
તેથી, જો તમે વ sayટ્સએપર્સ મુજબ આભાર કહેવાની રીતને વ્યવસ્થિત કરો, વ્યક્તિના આધારે નિર્ણય લેશો, તો તે વ્યક્તિ તમને ફરીથી જન્મ આપે તેવી સંભાવના છે.

સંદર્ભિત વૈજ્ .ાનિક કાગળો

સારાંશ

• જો તમે આભાર માનો છો, તો તમને ફરીથી સહાય કરવામાં બે વાર શક્યતા છે.
• જ્યારે તમે કોઈની મદદ કરવા બદલ આભાર માનો છો, ત્યારે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તેમની સહાય તમને મદદરૂપ છે.
• કૃતજ્ .તાનો પ્રભાવ ફક્ત તે વ્યક્તિ પર જ પડે છે જેણે ખરેખર આપ્યું છે, પણ બીજી વ્યક્તિ પર પણ.
• જો તમે કોઈ વ્યક્તિ અથવા પરિસ્થિતિનો આભાર માનવાની રીત બદલો છો, તો તમને ફરીથી મદદ મળે તેવી સંભાવના છે.
  • જો તમને મદદ કરનાર વ્યક્તિ તમને સારી રીતે ઓળખતો નથી, તો વધુ નમ્ર રીતે તમારી કૃતજ્itudeતા વ્યક્ત કરવી વધુ સારું છે.
  • જો તમને મદદ કરનાર વ્યક્તિ પુરુષ છે, તો તેને તર્કસંગત રીતે આભાર માનવાનું વધુ સારું છે.
  • જો તમારી સહાય કરનાર વ્યક્તિ સ્ત્રી છે, તો ભાવનાત્મક રીતે આભારી થવું વધુ સારું છે.